Comme pour la puberté et l'adolescence, la ménopause peut affecter l'humeur et la manière de percevoir son environnement. Les émotions peinent à se réguler, avec parfois des disproportions qui peuvent perturber votre équilibre intérieur. La moindre remarque devient une attaque personnelle, qui met à mal la construction mentale de votre psyché. Si vous ressentez cette hypersensibilité exacerbée, vous connaissez sûrement cette impression d'être une véritable éponge émotionnelle. Le moindre changement vous déstabilise, comme un tsunami intérieur qui ravage tout sur son passage. Une sensation qui vous épuise, voire qui vous donne envie de vous replier sur vous-même.
Pour mieux vivre cette hypersensibilité à votre environnement, les Fleurs de Bach vous soutiennent en vous donnant la force de faire face aux changements dans cette étape transitoire qu'est la ménopause. Nous avons sélectionné pour vous les essences florales les plus adaptées à cet état émotionnel.
La ménopause, une période de vulnérabilité accrue
Les symptômes physiologiques liés à la ménopause sont bien connus. Douleurs articulaires, réveils nocturnes ou bouffées de chaleur, ces signaux mettent en lumière la réponse du corps à une baisse de production d'hormones dans l'organisme. Mais la dimension psychologique est souvent mise de côté, avec pourtant des symptômes bien réels qui peuvent affecter la qualité de vie d'une femme dans sa globalité. Cette période de vulnérabilité peut devenir une véritable source de mal-être, avec des émotions vives qui peuvent vous surprendre par leur intensité. Vous ne vous reconnaissez plus. Pire, vous appréhendez le moindre changement susceptible de vous chambouler intérieurement.
Une sensibilité accrue au moindre changement
Dans ces moments de fragilité émotionnelle, chaque détail du quotidien peut prendre une ampleur démesurée. Une simple variation de température, un changement de planning ou même une conversation anodine peut soudainement devenir une source de tension intérieure. Vous avancez alors avec la sensation d’être constamment sur le fil, comme si votre équilibre dépendait d’un rien. Cette hyperréactivité émotionnelle, souvent incomprise par l’entourage, renforce encore davantage ce sentiment d’isolement. Pourtant, il est essentiel de se rappeler que cette sensibilité accrue n’est pas une faiblesse, mais une réaction naturelle à une période de transformation profonde.
Stigmatisation de la ménopause par l'entourage
Cet état d'esprit ne vous impacte pas seulement vous, mais aussi vos proches et la relation que vous entretenez avec eux. « C'est la ménopause » devient un constat glaçant, qui vous emprisonne dans une case réductrice de votre personne dans sa globalité. Pour vous libérer de cette croyance limitante de la ménopause et des sautes d'humeur associées, nous vous proposons de reprendre le contrôle de vos émotions avec Walnut, une essence florale qui favorise la protection psychique face aux pressions extérieures.
Walnut : la fleur « brise-lien » et protectrice
S'il y a bien une Fleur de Bach à utiliser au moment de la ménopause, c'est l'essence florale Walnut (Noyer). Véritable trésor de la nature, cette fleur discrète se révèle être la fleur du changement, celle qui vous accompagne dans toutes les étapes de votre vie. Elle peut être utilisée ponctuellement pour accompagner un changement de rythme, comme un nouveau travail ou un déménagement, ou bien tout simplement un changement de saison. Elle facilite ainsi la communion entre corps et esprit dans un nouvel environnement.
La Fleur de Bach « changement de vie »
Mais Walnut est surtout indiquée pour soutenir un changement important, qui affecte toute la sphère émotionnelle. Fleur de l'adaptation, elle aide à traverser des étapes décisives dans la vie d'une femme, qu'il s'agisse de la puberté, de la maternité ou de la ménopause. Elle agit comme une protection face aux pressions extérieures, à l'instar d'un bouclier bienveillant. Walnut permet également de rompre les liens émotionnels qui empêchent d'avancer. Elle est d'ailleurs l'un des ingrédients de base de notre élixir floral Ménopause, que nous avons conçu pour améliorer le quotidien des femmes durant cette période de forte vulnérabilité.
Quand utiliser la Fleur de Bach Walnut ?
Walnut est d'une aide précieuse pour surmonter les influences extérieures. Elle permet de mieux s'adapter à son environnement, en gardant son calme et sa sérénité. Walnut est à privilégier en cas de :
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Bouffées de chaleur perçues socialement
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Changement de rythme
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Hypersensibilité au regard des autres
La peur d'être jugée en société
Concrètement, cet élixir agit sur la dimension sociale. Tout se joue au niveau de la perception et de la manière dont vous appréhendez les autres. Au moment des premiers symptômes de la ménopause, une des peurs fréquentes chez les femmes est que leur entourage repère les signes physiques des bouffées de chaleur. On a peur par exemple qu'il remarque une rougeur soudaine ou de la transpiration, avec la crainte d'être jugée. Ce manque d'assurance renvoie à une image négative de soi-même.
Rester soi-même malgré les influences
De plus, les émotions à fleur de peau peuvent vous jouer des tours. La moindre remarque a un fort impact et vous atteint considérablement. Vous avez tendance à vous sentir déstabilisée à la moindre critique, même légère. Subissant ces influences avec plus de force, vous pouvez changer d'avis après une remarque, vous éloignant de vos convictions. Ce changement s'opère avec une perte de repères qui vous déstabilise encore plus. Avec Walnut, vous renouez avec votre moi profond en protégeant votre bulle émotionnelle. Votre hypersensibilité disparaît, pour trouver la réaction juste et proportionnée à chaque situation sans vous éloigner de votre personnalité.
Les Fleurs de Bach, pensées par le docteur Bach dans les années 50, tendent à apporter une forme de plénitude intérieure en traitant la personne dans sa globalité. Dans le respect de son travail, nous avons conçu notre composition florale Ménopause avec des ingrédients naturels. Prête à l'emploi, celle-ci combine les bienfaits de 7 Fleurs de Bach afin de répondre au mieux aux besoins des femmes pendant la période de la ménopause. Grâce à l'énergie vibratoire de chaque fleur, notamment Walnut, notre élixir floral vous apporte une réduction des symptômes physiques en plus d'un soutien émotionnel. N'hésitez pas à la tester pour en ressentir les effets bienfaiteurs !
Retrouvez notre dossier sur la ménopause.
